スマホやパソコンの見過ぎによる身体の不調

こんにちわ。スタッフの河野です。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。




緊急事態宣言が5/6以降も一か月程延長になりましたね。


外出出来ないという事で
自宅内でスマホやパソコンの作業時間が増えてはいないでしょうか?


長時間のスマホやパソコン作業によって頭から肩にかけての筋肉が緊張し
血流が悪くなると、疲労物質がたまり
これが神経を刺激して頭痛を引き起こす要因になってしまいます。

合間に休憩をとったり、ストレッチをする事で緩和しますが
もし痛みが中々改善されない場合はオステオパシーがおススメです。


首肩や頭の筋肉をやわらげる事はもちろんですが
頭の中の硬くなっている部分に対しても
オステオパシーでは働きかける事が出来ます。

スマホやパソコンに関係なく昔から頭痛や肩こりなどでお困りの方
是非一度ご相談下さい。


スタッフ 河野

北海道オステオパシーセンター【札幌市 中央区 整体】

住所:

 札幌市中央区北1条西18丁目1-41クレバー大通りビル2F

アクセス:

 地下鉄東西線西18丁目駅 3番出口より徒歩3分

電話:

 011-624-5351(受付平日10:00-20:00 土曜10:00~18:00)

~病院で「問題ない」と言われてしまった頭、背中、腰などの症状のことならオステオパシー~

 

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