こんにちわ。スタッフの河野です。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。


本日は私自身が寝違いになってしまった事について書かせて頂きたいと思います。


今朝起きる際に頭を上げると、首の付け根が辛くなっておりました。


私の寝床の状態は

・右側が壁
・左側は息子が我が物顔で陣取っています(^^;)

なのでほぼ身動きがとれず
もちろん寝返りも出来ない感じです。


【寝返りは身体の歪みを修正する役割】もあるので
身体の事を考えると良い寝床とは言えませんね。


息子は寝返りしまくりですが
私自身も寝返り出来るスペースがあった方が
身体の為にも良いですね。


今回の寝違えも少し関係しているかもしれません。


そんな中首の辛さをとる為自分の身体を診ていきます。


身体の歪みは

・背骨の一番上の骨にゆがみがある。(胸椎の一番)
・腰の骨の歪みがある。(腰椎三番)

などでした。



上記二か所の施術を計１０分くらいで
頭を持ち上げた際の辛さがなくなり楽になりました(^^♪

こういう時もこの仕事をしていて良かったと思う瞬間です。



【ソフトな施術で寝ている間に首が楽になり、朝の洗顔も楽に出来る様になります】



最近寝違えて首が辛いという方
度々寝違えを起こすという方は
是非一度ご相談下さい。

スタッフ　河野

北海道オステオパシーセンター【札幌市 中央区 整体】

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