気温の低下と身体の不調

こんにちわ。スタッフの河野です。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。


本日は気温の低下による身体の不調について
書かせて頂きたいと思います。


12月に入り非常に寒くなってきましたね。

気温が低下する事で

・血行が悪くなる。
・筋肉が冷えて固くなってしまう。
・体温が低下する。

といった状態になってしまいます。


寒さを感じる事で、肩をすくめたり
首や肩に力が入ってしまいます。

さらに身体を丸める事で、猫背気味に
なってしまい、背中も緊張してしまいます。

結果的に頭痛や肩こり、背中の張りが強い
状態になってしまいます。

そして重いコートなどを着る事で
より首や肩が辛くなってしまうかと思います。


この様な状態が長く続き
筋肉がガチガチになってしまいますと
マッサージやストレッチでは
改善する事が難しくなってしまいます。

そうなった場合は是非
オステオパシーを一度
受けて頂く亊をおススメ致します!

オステオパシーの施術はグイグイもバキバキもしませんが
身体の深くの筋肉まで働きかける事が出来ます。


【ソフトで無痛な施術で、心も身体もリラックス出来ます】


寒くなってから首や肩のコリが
強くなったという方は
是非一度ご相談下さい。


スタッフ 河野

北海道オステオパシーセンター【札幌市 中央区 整体】

住所:

 札幌市中央区北1条西18丁目1-41クレバー大通りビル2F

アクセス:

 地下鉄東西線西18丁目駅 3番出口より徒歩3分

電話:

 011-624-5351(受付平日10:00-20:00 土曜10:00~18:00)

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