こんにちは、道内で唯一の【寝違え専門】整体師の河野です。
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。


昨年の11月末に、人生史上最悪の腰痛を経験しました。
(ギックリ腰の一歩手前くらい)

体の調子が悪い際は、いつも自分で施術して治してきましたが
その時は、施術しても直ぐに戻ってしまいました。

知人に施術をお願いして、少し良くなりましたが
まだ芯が残っている感じでした。

そしてある出来事がキッカケで、
腰の痛みが構造的な(歪み等)問題ではないと気づきました。

それは【自分自身を労わってない】という事でした。

日々の生活の中で、お客さんのお身体を施術させて頂いたり
家族の事を大切にしても、
自分自身の事を気に掛ける事をしていなかったと
改めて気づく亊が出来ました。

それからは、自分自身に感謝の気持ちを伝える事で
劇的に腰痛が改善されました！
頭の中で、「俺頑張っているよ」や「〇〇が出来た自分は凄い！」(^^;)
※もちろん声に出してもいいです(人がいると白い目で見られるので注意です(^^;))

この経験を通して改めて
心と身体は繋がっていると、自分の身体を通して痛感しました。

こちらのブログをご覧の方で
中々身体の不調が改善されない方は
ご家族、仕事の同僚や上司、友人を大切に思う気持ちも大事ですが
まずはご自身を大切にしてください。

(スタッフ　河野)